Kroppslig kontakt genom massage är bra på flera sätt, det är bevisat att ett välmående hormon utsöndras genom kroppskontakt. Genom massagen ökar man rörligheten, lindrar smärta och kan arbeta bort knutar. Det ökar välmåendet för människor. Det finns flera olika typer av massage-stilar som är utformade på olika sätt för att matcha kundens specifika önskemål och förutsättningar. Den svenska massagen är en av de vanligaste som finnes världen över. Den är avslappnande och utövas med händerna.