Att måla är någonting som alla kan göra och någonting som du kan göra när du känner att du vill få utlopp för dina kreativitet. Det kan vara för att du känner att du vill få en chans att göra ingenting eller för att du har många tankar och känslor som du vill få utlopp för men som du inte vill skriva ner av rädsla för att blotta dig för någon annan. Det är betydligt lättare för någon annan att förstå dig om de läser det du skriver men blir svårare om du bara målar dem, eftersom alla tolkar konst på olika sätt. Samtidigt handlar det om så mycket mer än att bara måla utan det blir lite som terapi och det finns till och med många terapiformer som just specialiserar sig på att måla för att man ska få kontakt med sitt inre barn.