KBT i Falun är en verksamhet du kan vända dig till om du önskar ta del av kognitiv beteendeterapi för att behandla negativa tankar och psykisk ohälsa som påverkar dig negativt i vardagen. KBT fungerar för personer som vill få hjälp med att behandla ett aktuellt problem. Man går igenom känslorna man har för tillfället och vad man kan göra åt dem, snarare än att backa tillbaka och se vad de beror på. Det är inte av intresse när man sysslar med kognitiv beteendeterapi. KBT i Falun anser att man bör lägga det gamla bakom sig, det förflutna är det förflutna och bör inte uppta vårt sinne och speciellt inte med oro eller ångest. Fokus bör ligga på framtiden och dina möjligheter att göra saker i ditt liv, saker som du vill göra. Allt detta går du i genom vid samtal i kbt hos KBT i Falun. Boka tid för ditt terapisamtal redan idag!