Att träna är något som de allra flesta vet är bra att göra men där det ändå kan finnas väldigt många olika saker som spelar in i det hela för att påverka upplevelsen som man får av det och huruvida det leder till att man vill fortsätta att utföra den sortens träning. Det går dock inte att säga att man inte tycker om att träna övergripande, för det finns så många olika sorters träning att det med säkerhet finns något för alla, det gäller bara att hitta det, eftersom det inte är så lätt annars att avgöra exakt vad det är man vill få ut av det. Och så att det verkligen blir att man fortsätter att träna och inte tröttnar efter ett tag.