Att skriva är att lägga ner tankar på ett papper eller i ett dokument och i vissa fall även ett sätt för dig att bli av med dem från dina egna tankar och din egen hjärna så att du kan tänka på annat istället, vilket alltsomoftast underlättar avsevärt för dig. Att skriva kan för vissa människor vara väldigt lätt och för andra är det allt annat än lätt och snarare väldigt svårt och de finner inte ord eller sätt för hur de ska uttrycka sig. De kan skriva om vissa saker men inte om känslor och för andra är det snarare så att de kan skriva om känslor men kanske inte skönlitterärt där de behöver komma på saker på egen hand från ingenting.